As realidades modernas afectan a saúde humana non do mellor xeito. Un estilo de vida insalubre, as condicións de traballo estritas levan a varios trastornos da saúde humana. A osteocondrose da columna cervical - unha enfermidade do colo branco, ocupa o 5º lugar no mundo no número de sufrimento desta enfermidade.
Que é a osteocondrose cervical e por que é perigoso?
Baixo a osteocondrose da columna cervical, é necesario comprender o dano progresivo definido distroficamente nos discos intervertebrais (a área entre 1 e 7 vértebras). Como resultado desta enfermidade, prodúcese a deformación, así como o esgotamento con danos posteriores aos corpos vertebrais. O curso da enfermidade vertebral pode ter varias etapas, polo que é importante recoñecer a enfermidade nas etapas iniciais.
A alimentación das raíces nerviosas da columna vertebral e os vasos sanguíneos pode levar a unha violación do subministro de sangue ao cerebro. Un estado descoidado pode incluso levar a un ictus. Ao mesmo tempo, sofren os vasos sanguíneos e o corazón e podes loitar contra a presión durante anos e a osteocondrose cervical da columna vertebral será culpable.
Os motivos do desenvolvemento da enfermidade
Hai moitos factores que levan á aparición de osteocondrose da columna cervical:
- estilo de vida sedentario;
- Exceso de peso;
- lesións na columna vertebral transmitidas;
- deformación da postura, tensión constante da parte traseira e do pescozo;
- nutrición inadecuada;
- actividade física;
- tensións e trastornos nerviosos;
- herdanza;
- Enfermidades infecciosas;
- Características individuais da estrutura do corpo;
- Cambio na circulación sanguínea da columna cervical.
Síntomas e signos de osteocondrose
O perigo de osteocondrose cervical está asociado á falta de síntomas na fase inicial. Cando aparece a dor, o paciente adoita empregar analxésicos, que é moi erróneo, xa que se lanza o proceso de desenvolvemento de osteocondrose da columna cervical e o diagnóstico correcto cun tratamento posterior faise con gran atraso para un tratamento exitoso.
En primeiro lugar, cómpre prestar atención á presenza dos principais síntomas da manifestación da osteocondrose da columna cervical:
- Mareos. Debe entender que este síntoma pode indicar a presenza doutras enfermidades. Con osteocondrose da columna cervical, o mareos mostra un carácter sistémico, é dicir, o paciente sente o movemento constante dos obxectos circundantes.
- Dor de cabeza. Ten un carácter real con pulsación, pode ser constante ou paroxístico.
- Localización da dor. Moitas veces en pacientes con osteocondrose cervical, obsérvase dor ao xirar a cabeza, no pescozo, nos ombreiros, nas extremidades.
- Presión arterial. Combínase con outros síntomas (dor de cabeza, tensión e mans de mans, estrés e estadía prolongada nunha soa posición).
- Ruído nas orellas e na visión da visión.
- Debilidade e rápida fatiga do corpo.
- Interrupción do sono e da dor durante o sono no pescozo, nas extremidades, o seu adormecemento.
Diagnóstico da enfermidade
Coa existencia dos síntomas anteriores da osteocondrose cervical, está prohibida a auto -medicación. Só un médico pode avaliar a condición, dirixir ao paciente ao diagnóstico e escoller un curso de tratamento. Para determinar a enfermidade, recoméndase:
- columna vertebral x -ray (departamento de útero);
- ECG;
- Resonancia magnética da columna vertebral (compartimento cervical);
- Reenencefalografía.
Tomografía computarizada
Un dos métodos exactos para diagnosticar a osteocondrose da columna cervical é a TC (tomografía computarizada). O procedemento realízase para o seu propósito previsto, non ten contraindicacións (restricción só en peso - ata 160 quilogramos). A TC mostra con precisión a condición da columna vertebral, discos intervertebrais, determina fracturas, tumores, hernias e outros procesos inflamatorios. O método é absolutamente seguro.
Resonancia magnética
A imaxe de resonancia magnética recoñece a osteocondrose cervical da columna vertebral na fase moi temperá. As imaxes amosan claramente as raíces nerviosas, a súa integridade e lugares de infracción, hernias e outras patoloxías. A contraindicación coa resonancia magnética pode ser a presenza dun marcapasos. É indesexable no 1º trimestre do embarazo. A través da imaxe, o médico pode prescribir tratamento.
Radiografía
A columna cervical x -ray realízase en dúas proxeccións e móstrase a que distancia están localizadas as vértebras, a condición dos procesos das vértebras, a osteoporose e o lugar do tecido óseo, os procesos tumorales, os estados distróficos e outras patoloxías da columna vertebral.
Contraindicacións: embarazo, peso corporal máis de 180 kg, trastornos mentais.
Etapas de desenvolvemento da osteocondrose
Hai 4 etapas principais de desenvolvemento da osteocondrosis da columna cervical:
- 1ª etapa: dor, crise ao xirar o pescozo, diminuír a mobilidade, dores de cabeza, perturbación do sono;
- 2 etapas: adelgazamento da cápsula de disco intervertebral, infracción de terminacións nerviosas e vasos sanguíneos;
- 3 etapas: a aparición de protuberancias, hernias, deformacións vertebrais, dando lugar a mareos, dor, movemento de coordinación do movemento, subministración cerebral deteriorada;
- Etapa 4: son posibles dor constante, complicacións neurolóxicas, perda de consciencia, discapacidade visual e incluso parálise.
Posibles complicacións e consecuencias
Se non se trata a osteocondrose cervical, pode levar a trastornos moi graves tanto da columna vertebral como de todo o organismo:
- traballo do corazón e dos vasos sanguíneos;
- visión e audición;
- Subministro de sangue cerebral;
- aparello vestibular;
- aumento da presión;
- a aparición de hernias da columna vertebral.
Tratamento da osteocondrose cervical
Antes de prescribir o tratamento con drogas para a osteocondrose da columna cervical, o médico realizará un exame completo para detectar a etapa da enfermidade. Entón seleccionase un tratamento completo para cada caso individual.
Pásanse principalmente os seguintes medicamentos:
- Medicamentos médicos que alivian os calambres musculares;
- analxésicos;
- anti -inflamatorio;
- un complexo de vitaminas do grupo B;
- Estimulantes de recuperación.
Con osteocondrose avanzada da columna cervical, pódense prescribir inxeccións. A miúdo practícase para tratamento complexo e fisioterapia (electroforese, ultrasóns, terapia láser, terapia magnética).
Primeiros auxilios para a dor aguda
A primeira tarefa é eliminar a dor e os calambres dos músculos. É necesario consultar a un médico, tomar analxésicos prescritos e drogas anti -inflamatorias e ir á cama. Despois de 4-5 días, a medida que a dor diminúe, poden prescribir fisioterapia. Por regra xeral, prescríbese o tratamento conservador.
Tratamento de drogas
A base do tratamento da osteocondrose é o uso de drogas:
- analxésicos;
- antiespasmódicos;
- anti -drogas inflamatorias;
- vasodilatadores;
- Condroprotectores.
Drogas anti -inflamatorias non esteroides
Os AINE están deseñados para aliviar a dor e a inflamación. Úsanse en tratamento complexo para a osteocondrose cervical.
Musorelaxantes
Hai unha extensa lista de relaxantes musculares prescritos para o tratamento da osteocondrose cervical. É necesario usalos só no caso de dor grave, xa que non alivian a inflamación.
Analxésicos
O tratamento con analxésicos pode estar en comprimidos e inxeccións. Tamén se prescriben pomadas anestésicas e xeles.
Vitaminas
No tratamento da columna vertebral e da osteocondrose cervical, a lista de fármacos debe incluír vitaminas do grupo B, A, E e D. A vitamina B afecta ao sistema nervioso; A vitamina D axuda a absorber o calcio; As vitaminas A e E son responsables da condición de cartilaxe.
Fisioterapia e terapia de exercicios
Debe acordarse os exercicios fáciles curtos co médico asistente, tendo en conta as características individuais do paciente, a etapa da enfermidade da osteocondrose da columna cervical e a presenza doutras desviacións no corpo. Os exercicios duran de media 15-20 minutos todos os días. O complexo de exercicios é mellor escoller para que poida realizar tanto na casa como no traballo.
A ximnasia terapéutica pode dar un resultado positivo de forma rápida e eficaz na enfermidade. O principal é que o paciente non experimenta dor e molestias en ningún movemento.
Exercicios básicos para exercicios terapéuticos:
- Nunha posición sentada cunha parte traseira plana, xira suavemente a cabeza cara á esquerda e á dereita, logo con movementos de primavera cara arriba e abaixo;
- Mantendo a man na testa inclinada sen problemas cara adiante, ao tempo que proporciona unha lixeira resistencia á cabeza;
- Deitado no estómago para xirar a cabeza cara á esquerda e á dereita para que o oído toque o chan;
- Tome unha posición vertical e levante os ombreiros o máximo posible, manténdoa durante uns segundos. Repita varias veces.
Balneterapia
No tratamento da osteocondrose cervical da columna vertebral, un gran efecto dá baleoterapia (tratamento con augas minerais e barro). No período de rehabilitación, estes procedementos axudan a substancias naturais activas a penetrar na pel e a influír nas terminacións nerviosas. Os procedementos alivian a dor, melloran a circulación sanguínea e fixan o efecto positivo do tratamento durante moito tempo.
Electroforese
A electroforese refírese a métodos de fisioterapia combinados. Está prescrito no complexo para o tratamento principal para a dor grave. A electroforese realízase usando novocaína e asigna ata 10 procedementos.
Acupuntura
Cada órgano humano ten o seu propio punto na pel do corpo. Ao actuar sobre estes puntos, pode controlar o traballo de todo o organismo. A acupuntura con osteocondrose cervical estimula o subministro de sangue ao cerebro, alivia mareos, dor e malestar xeral. Este é un xeito eficaz de tratamento que axuda a restaurar a saúde e a forza.
Terapia por ultrasóns
A ecografía coa introdución de drogas na pel (fonoforese) ten un efecto positivo no corpo humano e dá un bo efecto sobre o fondo do tratamento principal:
- elimina o inchazo;
- alivia o espasmo, masaxeando os músculos;
- Mellora o fluxo de sangue aos lugares aos que está dirixido.
Tratamento con remedios populares
No tratamento da osteocondrose cervical da columna vertebral, úsanse diversos métodos populares para eliminar a dor e a inflamación:
- compresas;
- lixo;
- Hirudoterapia (tratamento con sanguijuelas).
Masaxe terapéutica
É precaución unha condición importante para a masaxe para a osteocondrose da columna cervical. O paciente pode facer masaxes na casa, pero antes diso, é necesaria a consulta dun médico, tendo en conta as características individuais da etapa da enfermidade espiñal. Pero non recomendamos auto -masaxe aos nosos pacientes!
O paciente toma unha pose horizontal conveniente, ás veces déixase estar en posición sentada. Comezamos a masaxe da parte saudable das costas e gradualmente, con movementos relaxantes suaves, imos á zona dolorida. Prestamos moita atención á zona do colo, pescozo. Pouco a pouco, a partir de golpes relaxantes, volvemos a fregar e patear. Usamos axentes de fregamento para aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.
Prevención do desenvolvemento da osteocondrose
Usando medidas preventivas, pode previr ou reducir os factores que desenvolven esta enfermidade.
O máis importante é o estilo de vida correcto e saudable, é dicir, pequena actividade física, nutrición equilibrada, ximnasia. Axuda a evitar o desenvolvemento da osteocondrose da columna cervical na natación e ioga regularmente. Non esquezas un soño cómodo cun colchón e almofadas ortopédicas. Cunha longa estancia nunha soa postura, é necesario facer un pequeno cálido. De todos os xeitos posibles para evitar o estrés nervioso e o exceso de traballo. Camiña máis no aire fresco.
Dieta e nutrición para a osteocondrose
Con osteocondrose da columna cervical, é moi importante observar a nutrición adecuada, que debería proporcionar os microelementos necesarios do tecido da cartilaxe. Tales substancias inclúen xelatina (condroprotector natural). Está nun estudante, que inunda peixe, unha marmelada fría e froita. Debe beber ata 2 litros. Auga ao día. A base do menú debe ser comida proteica. Exclúe refrescos, café, sorrel, uvas, alcol, caldos.